• Сайт

    Блог о жизни и мыслях шахматных профи. 
  • Читатели

    Профессионалы, те, кто хочет ими стать и любители шахмат.
  • Авторы

    Сильные шахматисты, опытные тренеры и специалисты по работе мозга.
  • Темы

    "Как улучшить свой результат", опыты, эксперименты и многое другое.
  • 1

Статья о том, как шахматисты обучаются шахматам и какие виды тренировок существуют.



Существует версия, что для достижения гениальных результатов нужно уделить любимому делу 10000 часов (практика+теория) .Опираясь на свой опыт в шахматах, могу сказать, что это работает немного по-другому и нужно найти правильное соотношение между игрой и занятиями. На мой взгляд, занятия шахматами 1 час дают больше в копилку шахматного уровня, чем сама игра 1 час. То есть занятия тебя развивают,  а результаты в игре - это сопутствующий атрибут. Конечно, и игра полезна, к примеру при победе над сильным соперником появляется уверенность в своих силах. Игра полезна, но час игры в среднем менее полезен чем час тренировки. Даже в самих тренировках наблюдается разное КАЧЕСТВО этих часов.

Существуют 2 вида тренировочного процесса. Самостоятельно и с тренером(напарником, секундантом). Для того чтобы стать профессионалом, нужно пройти оба типа обучения. 

Самостоятельные тренировки

Тренировка "Тактика"
Для кого: Для всех 
Материал: Задачи из сборника по тактике
Время: 30-90 минут 1-2 раза в день.
Описание: Решаем задачи, отрабатываем стандартные приемы, жертвы, задача досчитать задачу до самого конца и ничего не упустить.
Результат: Развивает считалочку (скорость, точность, чувство жертвы). При таких регулярных занятиях планка в 2300 так преодолевается. Для уровня повыше поддерживает считалочку в форме.

Без комментариев. Просто выдало в поисковике на запрос. 

Тренировка " Супер тактика" 
Для кого: 2200+
Материал: Задачи из сборника по этюдам.
Время: 15-30 минут,  2-5 раз в день.
Описание: Суть тренировки заключается в решении позиций в МАКСИМАЛЬНОЙ концентрации. Таковы тренировки не могут быть продолжительными по определению, время подбирается индивидуально. Благодаря частым перерывам ваш мозг находится в отдохнувшем состоянии и общая полезная работа оказывается большой. Каждый день в таком ритме заниматься не получится, хоть мозг и трудно нагрузить, можно потерять вкус и творческий подход(по другому трудно объяснить, попробуйте- поймете).
Результат: Развивает счет, концентрацию, и в целом понимание шахмат. Очень хорошо таким образом пробивать свои застой в рейтинге на определенном уровне. Самый качественный час.

Тренировка "Жопочас"
Для кого: Для всех
Материал: Учебники, сборники партий
Время: 1-3 часа.
Описание: Берем шахматную книжку(эндшпильную, партии, дебюты), рядом ложим кладем тетрадку с ручкой и читаем, а что понравилось-записываем. 
Результат: Основа основ, развивает все потихоньку, главное чтобы не было скучно. 


Тренировка с напарником 

Тренировка "Веселый Жопочас" 
Для кого: Для всех. Напарник должен быть достоин тебя и ты его.
Материал: Учебники, сборники партий
Время: 3-5 часов. Вместе время проходит незаметно.
Описание: Берем шахматную книжку(эндшпильную, партии, дебюты), один читает, другой передвигает фигуры, потом меняются местами. Обсуждают, делают выводы. Вообще время от времени желательно работать в таком режиме с разными людьми, а не только с одним. 
Результат: Набиваем те самые 10000 часов в веселом режиме:)


Тренировка "Тренировка с тренером"
Для кого:Для всех, грамотный тренер вполне способен вести ученика, даже если ученик уже его превзошел. 
Описание:Тренер работает в качестве напарника и направляющего. Тренер дает ученику задания, рассказывает нужный ему материал, мотивирует заниматься шахматами в итоге ученику не нужно тратить время и силы на планирование своих тренировок. Грамотный тренер понимает, что давать ученикам в зависимости от их уровня и умеет мотивировать. Чем больше человек в группе тем хуже качество обучения, обычно больше 6 человек в группе тренер не способен контролировать. Особенно важен тренер до рейтинга 2200, иначе человек может просто запутаться в горе информации и не знать какую информацию предпочесть.
Результат: Повышается рейтинг, общее понимание шахмат. Самые качественные час, так как ваш тренер(читай напарник) лоббирует только твои интересы.

Гарри тренирует Магнуса

Все эти тренировки я в свое время попробовал и мне понравился результат.

Поиск по сайту